Wer sich gestresst fühlt, sich schlecht konzentrieren kann, demotiviert ist, nicht erholsam schläft und zu viel vor Bildschirmen abhängt, der wird in diesem Buch Antworten und Lösungen finden. Ein Workshop in Buchform über die Hormone Dopamin, Oxytocin, Serotonin und Endorphine. Wie sie im Körper wirken und wie man sie sich zunutze machen kann. Zum Lesen […]